Gordura é oficialmente incurável (segundo ciência)

Você pode perder uma tonelada de peso com dieta e exercício, mas você vai ganhar de volta. Aqui está um estudo e uma análise muito maior de todos os estudos de perda de peso a longo prazo. 

Todos eles descobriram exatamente a mesma coisa: você pode perder e manter fora alguma quantidade menor de quilos, 10 ou 15 quilos, para o resto de sua vida - é difícil, mas pode ser feito. 

Casos mais raros podem conseguir um pouco mais. Mas ninguém vai de um corpo gordo a realmente fino, ficando assim permanentemente.

E quando eu digo "ninguém", quero dizer que os casos são tão obscenamente raros que nem sequer aparecem no gráfico.

Eles não podem mesmo encontrar um número suficiente de pessoas para incluir nos estudos. É como tentar estudar pessoas que sobreviveram a queda de aviões. 

Sem cirurgia, a obesidade é eficazmente incurável. Todos os estudos mostram isso, e ninguém vai admitir isso.

Então, e o cara ou a menina que você vê no "antes" e "depois" de fotos na perda de peso, aqueles corpos que mudaram completamente com dieta e exercício físico? 

Você sabe, como Jared do metrô, que perdeu 230 quilos? Ou eles estão prestes a serem gordos novamente em um par de anos, ou eles são uma ocorrência anormal médica, como o paciente com câncer que foi dito que tinha seis meses de vida, mas milagrosamente sobrevive 20 anos.

Existe aquele cara, exemplos famosos. Mas é uma situação rara, anormal, vivendo em desafio a todos os processos físicos no trabalho.

Como rara? Bem, essa pessoa fez as contas, e na medida em que poderia dizer, dois em cada mil clientes do Vigilantes do Peso realmente mantém grandes perdas de peso de forma permanente. 

Dois em cada mil. Isso significa que se você é gordo, você tem 25 vezes mais chances de sobreviver a um tiro na cabeça do que deixar de ser gorda.

Um estudo dos clientes do Vigilantes do Peso analisou os mais bem sucedidos e mostrou que eles permanentemente perderam 5 por cento do seu peso. 

Uau! Você entra com 300 quilos, e fica em 285! Próxima parada, loja de tanga! Então, por favor lembre-se disso da próxima vez que o assunto vem à tona no escritório ou em algum fórum e você é bombardeado por jovens de 20 anos finos insistindo na necessidade de que os obesos apenas devem "cortar a comida junk" ou "cuidar de si" ou "fazer algum exercício." 

O corpo fisicamente não vai permitir isso que para uma pessoa cheia de gordura. "Bem, só parar de comer tanto!" Claro, garoto. 

Para sentir o que é isso, tente o seguinte: fique, por exemplo, apenas 72 horas sem comer nada. Veja quanto tempo demora até que o mecanismo de fome comece a chutar e o cérebro comece a martelá-lo com comida com uma frequência metralhadora que é basicamente impossível de resistir. 

Isso é o que a vida é como uma pessoa anteriormente gorda o tempo todo. Sua chave de fome está permanentemente ligada.

E eles não estão a 72 horas sem comer, eles estão tentando não comer para o resto de suas vidas. É como ser um viciado em que os sintomas de abstinência duram décadas.

Como esse artigo explica, a pessoa que está com 175 quilos, depois de uma enorme perda de peso estará com uma constituição física completamente diferente da pessoa que era, naturalmente, com 175 - os exercícios o beneficia menos, as calorias são mais facilmente armazenadas como gordura, o impulso para comer ocorre muito mais vezes. 

A pessoa anteriormente gorda pode exercer dez vezes a força de vontade de um cara que nunca teve teor de gordura, e ainda acabar gordo novamente.

Os impulsos são simplesmente mais frequentes, e mais fortes, e as consequências físicas de ceder são mais graves.

As pessoas que fazem isso com sucesso são os que se tornam psicologicamente obsessivos sobre isso, como aquele cara estranho que construiu uma Torre Eiffel de palitos.

Estatisticamente, a única opção com qualquer taxa de sucesso é um procedimento cirúrgico horrível, horrível. 

Não consigo encontrar qualquer dados que diz o contrário. Mantenha tudo isso em mente na próxima vez que você ver um comercial promovendo mais um produto de emagrecimento.